Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
24 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 24 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2024:
2652 ккал
Жир: 69,34г | Белк: 205,38г | Углев: 249,26г.
Завтрак:
Egg White, Mutant Iso Surge, Bananas, Egg, Americano Coffee, Abe's Bagel.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), San Remo Spaghetti.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes, Almonds.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю