Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
25 янв 16
Domflawn- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1875 ккал
Жир: 43,18г | Белк: 197,57г | Углев: 155,67г.
Завтрак:
Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Coffee, Oats, Alpro Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Chicken Breast, Noodles, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Tesco Cous Cous, Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Cherry Tomatoes, beetroot, Sweet Potato, Carrots, Hulled Sunflower Seeds.
Ужин:
Blue Dragon Medium Egg Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Red Kidney Beans (Canned), Onions.
Перекус/Другое:
MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, Alpro Soya Plain Yoghurt, MyProtein My Bar Zero.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю