juliettajem- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя juliettajem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

88,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1558 ккал

Жир: 86,11г | Белк: 46,17г | Углев: 150,71г. Завтрак: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Обед: Сахар, Аппетиссимо Желе Персик, Крупская Шоколад Особый, ВкусВилл Говяжьи Щечки с Грибным Соусом, Льняное Масло, Помидоры, Картофель с Грибами. Ужин: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Кефир 2,5%, ВкусВилл Сорбет из Пюре Смородины и Яблока. Перекус/Другое: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliettajem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliettajem- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

juliettajem-Изменение Веса