Jaque.Cunha- Журнал, 25 янв 16

Параметры Пользователя Jaque.Cunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2016

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2016:

1519 ккал

Жир: 105,41г | Белк: 110,87г | Углев: 25,83г. Завтрак: Ovo, Perdigão Mortadela Bolognella, Café, Tirol Nata, Scala Queijo Prato. Обед: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido. Ужин: Café, Scala Queijo Prato, Piá Nata, Ovo. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Shefa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Sadia Peito de Peru Defumado Light. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque.Cunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque.Cunha- Журнал, 25 янв 16

Оставить свой Комментарий

Jaque.Cunha-Изменение Веса