Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
60epouco
Журнал
23 июн 24
60epouco- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя 60epouco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
1830 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 71,39г | Углев: 257,51г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Pão Francês, Açúcar, Café.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Margarina, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café.
Перекус/Другое:
Lacta Amandita (2), Margarina, Yoki Milho para Pipoca, Fandangos Fandangos Presunto, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Santa Helena Paçoca, Banana, Café.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
60epouco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю