Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarge4
Журнал
06 сен 11
Sarge4- Журнал, 06 сен 11
Параметры Пользователя Sarge4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2011
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2011:
444 ккал
Жир: 6,26г | Белк: 20,27г | Углев: 94,04г.
Завтрак:
Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries.
Перекус/Другое:
Propel Zero Grape Fitness Water (Gatorade), Slenderize - Tropical Punch, Water, Lifewater Fuji Apple Pear.
подробнее ...
3593 ккал
Упражнение:
Гольф (на Машине) - 2 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarge4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю