larryb53- Журнал, 22 июн 24

Time: 8:11 AM

Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL
Glucose Reading: 122


Time: 8:25 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 60

119,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1744 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 144,05г | Углев: 88,09г.   Завтрак: Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Simply Nature Chia Seeds, Simply Nature Milled Flax Seed, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Black Raspberry, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Обед: Doctor's Blend Cardio-911, Blue Cheese , Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Ужин: Member's Mark Italian Style Herb Grilled Chicken Breast, Driscoll's Blackberries, Baked Breaded or Battered Haddock. Перекус/Другое: Gundry MD Proplant Complete Shake, Upstate Farms Whole Milk. подробнее ...