Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 55,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2245 ккал
|
Жир: 67,06г | Белк: 199,30г | Углев: 196,69г.
Обед: ICA Basic Potatis, Kronfågel Kyckling. Ужин: Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Перекус/Другое: Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Kung Markatta Kokosolja, ICA Jordnötssmör, Lindt 85%, ICA Havregryn, Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Kung Markatta Kokosolja, ICA Jordnötssmör, Lindt 85%, ICA Havregryn, Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Kung Markatta Kokosolja, ICA Jordnötssmör, Lindt 85%, ICA Havregryn, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Kakao, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Banana, Arla Mjölk 3%, Max Äppelpaj. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
