|
BS 93
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 29,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1134 ккал
|
Жир: 53,44г | Белк: 73,53г | Углев: 94,04г.
Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee, Oatly Unsweetened Oatmilk, 2% Fat Milk. Обед: Fresh & Easy Five Bean Salad, Libby's Sliced Beets, Goya Garbanzo Beans, Lettuce, Bacon, Meat Loaf, Fried Floured or Breaded Catfish, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Bush's Best Pinto Beans, American Value Green Beans (Canned), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Ужин: Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Green String Beans, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Tortilla Soup. Перекус/Другое: Oatly Unsweetened Oatmilk, Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Almonds. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
