Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Modularsong
Журнал
23 июн 24
Modularsong- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя Modularsong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Правильное питание - это когда в fs в "наиболее употребляемых" появляются полезные продукты (раньше был зефир)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
1684 ккал
Жир: 72,55г | Белк: 66,52г | Углев: 194,65г.
Завтрак:
Лента Вишня , Вешенки, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени.
Обед:
Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Капуста, Избенка Лаваш, Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 10%.
Ужин:
Ламбер Сыр Легкий, Белый Хлеб, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Stella Artois Пиво Безалкогольное.
Перекус/Другое:
Степ Конфета, Желтая Бочка Квас Живого Брожения.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Мне кажется у вас здесь рис и макароны взяты в сухом виде а не в отварном!
23 июн 24 написано членом:
АллСанна
АллСанна да, в сухом. записываю в сухом, ем в отварном. В воде вроде нет калорий)
23 июн 24 написано членом:
Modularsong
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Modularsong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю