31Ross- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя 31Ross | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

49,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1621 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 42,20г | Углев: 232,45г. Завтрак: Aldi Seeded Loaf , Tesco Smoked Kipper Fillets with Butter, Gianni's Smooth Vanilla Ice Cream, Holly Lane Fruit Tea Loaf. Обед: Gianni's Smooth Vanilla Ice Cream, Holly Lane Fruit Tea Loaf, Gianni's Smooth Vanilla Ice Cream, Holly Lane Fruit Tea Loaf. Ужин: Geeta's Premium Lime & Chilli Chutney Hot, Baby Spinach, Asda Garlic & Coriander Mini Naans, Inspired Cuisine Chicken Tikka Masala, Wine Spritzer, Wine Spritzer. Перекус/Другое: Moser Roth Dark 70% Cocoa, Skinny Skinny Chocolate Crunch, Halls Sugar Free Cough Sweets, Aldi Cheese Thins. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

31Ross-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

31Ross- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

31Ross-Изменение Веса