Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annmarie1987
Журнал
25 янв 16
annmarie1987- Журнал, 25 янв 16
Параметры Пользователя annmarie1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
slowly coming off but getting there xx
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2016:
1723 ккал
Жир: 46,98г | Белк: 87,71г | Углев: 231,10г.
Завтрак:
Asda Tomato Ketchup, Hunters Hotdogs, Boiled Egg, Sunnyhills Part Baked Brown Bread Rolls.
Обед:
Marks & Spencer Reduced Fat Fruity Flapjack Cookies, Tesco Healthy Living Spaghetti Bolognese.
Ужин:
Part Baked Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Co-Op Tomato & Basil Chicken Pasta.
Перекус/Другое:
Morrisons Skimmed Milk, Cream Cheese (Fat Free), Apples, Aldi Crumpet.
подробнее ...
2724 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, tv - 4 часа, sewing - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done
25 янв 16 написано членом:
jontyboy
Your doing just great...I ve now stubbed my toe! ..
25 янв 16 написано членом:
jbonly
How have you stubbed your toe? You ok?
25 янв 16 написано членом:
annmarie1987
Nice!
25 янв 16 написано членом:
slimjim21
Only 4 pounds left to goal! great work.
25 янв 16 написано членом:
HCB
Awesome!!
25 янв 16 написано членом:
Steven Lloyd
thank you xx
26 янв 16 написано членом:
annmarie1987
Good one...looking great.
26 янв 16 написано членом:
jbonly
Yep stubbed it....nice prune colour now. Lol
26 янв 16 написано членом:
jbonly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annmarie1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю