Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
23 июн 24
tonybarb- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
2228 ккал
Жир: 86,14г | Белк: 90,34г | Углев: 262,89г.
Завтрак:
Tesco Everyday Value Strawberry Trifles, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese , Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread, English Muffin.
Обед:
Heinz Baked Beans , Greggs Scotch Pie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges), Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Dulano Mini Frikadellen Meatballs.
подробнее ...
3326 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю