ironGAGA- Журнал, 23 июн 24

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

45,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1165 ккал

Жир: 35,10г | Белк: 46,69г | Углев: 161,44г. Обед: 奶贝, 鲍师傅肉松小贝. Ужин: 白米（中粒米，煮熟）, 奶昔, 炒牛肉, 肉夹馍. подробнее ...

1264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса