Ireneps16- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя Ireneps16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1103 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 95,50г | Углев: 94,56г. Завтрак: Boiled Egg, Celery Juice. Обед: Cooked Eggplant, Cooked Mackerel, Steamed Rice. Ужин: Cooked Eggplant, Boiled Egg, Green Cabbage, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ireneps16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ireneps16- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ireneps16-Изменение Веса