Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbiejoh
Журнал
23 июн 24
Robbiejoh- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя Robbiejoh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
965 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 78,58г | Углев: 51,32г.
Завтрак:
Corned Beef (Lean and Fat Eaten), Tomatoes, Lime Juice, Egg, Shallots , Coles Extra Tasty Cheese, Tea with Milk.
Обед:
Tea with Milk, Blue Cheese, Pink Salmon, Lime Juice , Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocado, Red Onions.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Cocoa Powder, Vinegar, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Carrots, Tomatoes, Coles Extra Tasty Cheese, Red Onions, Avocado.
Перекус/Другое:
Tea with Milk.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbiejoh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю