DanyyBen- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя DanyyBen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1805 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 89,18г | Углев: 88,51г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Meia Cura, Seven Boys Pão de Forma (50g). Обед: Tomates Cereja, Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Alface. Перекус/Другое: Schweppes Tônica, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Canastra Provolone Desidratado , Sadia Salaminho, Keep Cooler Keep Cooler, Queijo Minas, Regina Queijo do Reino. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanyyBen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanyyBen- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

DanyyBen-Изменение Веса