Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
22 июн 24
monikea- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
1046 ккал
Жир: 41,78г | Белк: 51,64г | Углев: 117,63г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Espaguete.
Ужин:
Qualitá Palmito Açaí , Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras.
Перекус/Другое:
Kopenhagen Brownie, Godam Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, União Açúcar Refinado, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю