Bizzzenok- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Bizzzenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

2322 ккал

Жир: 114,32г | Белк: 99,90г | Углев: 224,83г. Завтрак: Шпинат, Леовит Фиточай Лактогон, Protein Rex Брауни Апельсин, Яйцо (Целое), Каждый День Сыр Брынза, Масло Гхи, Гречка Отварная. Обед: Polvit Манго Замороженный, Банан, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кабачковые Оладьи. Ужин: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Финик, Polvit Манго Замороженный, Тушеные Овощи, Гусиное Мясо. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bizzzenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bizzzenok- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Bizzzenok-Изменение Веса