백치치- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1949 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 162,54г | Углев: 216,57г. Завтрак: 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Обед: 스윗밸런스 햄치즈 샌드위치, 달리는커피 호밀 닭가슴살 샌드위치. Ужин: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса