Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
22 июн 24
Ros R- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
2106 ккал
Жир: 96,57г | Белк: 51,60г | Углев: 249,52г.
Завтрак:
Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original.
Обед:
Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non Dairy Ice Cream, Oreo Cookie, Tesco Sweet Popcorn (27g).
Ужин:
Violife Grated Vegan Cheese , Sunflower Oil, Vivera Veggie Shawarma Kebab, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) .
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю