alenk@_sergeevna- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя alenk@_sergeevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед почти 300 кл

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1296 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 89,42г | Углев: 131,58г. Завтрак: Просто Форель Слабосоленая, Чернослив, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Листья Салата. Ужин: Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Беларусь Сыр Королевский 40-46%, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи, Куриное Филе, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Черешня, Пятерочка Персик. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Сейчас на консервированную фасоль вообще смотреть страшно

22 июн 24 написано членом: Keziv

Keziv а почему?

22 июн 24 написано членом: светулек-svetulek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenk@_sergeevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenk@_sergeevna- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

alenk@_sergeevna-Изменение Веса