Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
22 июн 24
Samuel73- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
2914 ккал
Жир: 106,43г | Белк: 137,76г | Углев: 345,24г.
Завтрак:
Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola.
Обед:
ElPozo Jamón Cocido Extra, Huevo, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas.
Ужин:
Kit Kat Kit Kat, Nectarinas, Cerezas, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, La Bella Easo Magdalena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю