Robbscelebs- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

it's a start

125,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

2099 ккал

Жир: 107,63г | Белк: 126,35г | Углев: 151,12г. Завтрак: Heinz Burger Sauce, Tesco 100% Beef Burgers, Warburtons Burger Buns, Kraft Singles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Обед: Bananas , Oakhurst Smoked Thick Cut Back Bacon, Philadelphia Cream Cheese, Warburtons Thin Plain Bagel, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Ужин: Kit Kat Kit Kat, Subway Sriracha Hot Chilli Sauce, Cheese Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Tea (Brewed, Decaffeinated), Brown Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk. подробнее ...

3934 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса