Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clemgainz
Журнал
24 янв 16
clemgainz- Журнал, 24 янв 16
Параметры Пользователя clemgainz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OMG I HAVE SO MUCH HORMONAL WOMAN ISSUES RIGHT NOW HAHA. My face is breaking out (is it due to all the chocolate? the hormones?? or is it just because i cut out so much fat and eat a lot of carbs in my vegan diet???)
I totally failed on my fast.
But I am sticking to not checking the scale for the week, the challenge i created.
And I am going to workout so fucking much tis week.
And im GOING TO EAT VERY PLANNED, and not fuck up! OKAY
Schedule tomorrow:
11:00 WAKE up DRINK 1 LITRE WATER AND EAT 1 BANANA!
12:00 watch Hells Kitchen/Glee and 1 hour Elliptical Machine
13:00 EAT Oatmeal
15:00 ARMS, BACK workout!! maybe abs too???
16:00DRINK SMOOTHIE
18:00 go to indian resturant and DONT EAT TOO MCUH
PMS goodbye
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2016:
1919 ккал
Жир: 93,33г | Белк: 60,72г | Углев: 223,37г.
Завтрак:
Tomatoes, Calavo Avocado, White Bread.
Обед:
Bulgur (Cooked), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Sunrise Soya Foods Extra Firm Tofu.
Ужин:
Cookie.
Перекус/Другое:
Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas.
подробнее ...
1542 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clemgainz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю