rysinda- Журнал, 22 июн 24

Где еще задумываться о вечном как не в очереди в детской поликлинике . Прям все настраивает на то,чтоб быть меньше ростом и весом дабы незаметно просачиваться сквозь толпу дородных женщин с угрожающим взглядом . Что хочу сказать по поводу лишнего веса ,матчасть я изучила хорошо, кроме того,что это пищевое поведение, это еще и гормональный фон и психосоматические особенности , к сожалению я не эндокринолог,поэтому сама в этом еле-еле разбираюсь с помощью научных статей .С психосоматикой дела обстоят веселе так как обладаю дипломом психолога и эта тема хоть и не моя специальность,но очень меня интересует . Это так заметка на будущее ...

---

490 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 17,84г | Углев: 57,98г.   Ужин: Салат Овощной с Маслом, Паста Карбонара. подробнее ...

595 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...