gastello2022- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя gastello2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

106,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1209 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 21,57г | Углев: 154,06г. Завтрак: Батончик, Печенье. Обед: Марсианка Конфеты, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Окрошка, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Марсианка Конфеты, Шоколадное Печенье. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Сжигание калорий🍬 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

gastello2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю