Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
22 июн 24
Лена бежит- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
1160 ккал
Жир: 39,64г | Белк: 96,87г | Углев: 90,72г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Qwikler, Ашан Сыр Российский 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Аютинский Хлеб Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Куриное Филе на Гриле, Зеленая Грядка Овощи для Жарки с Шампиньонами.
Ужин:
Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
1417 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю