Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
24 янв 16
Kokokobana- Журнал, 24 янв 16
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2016
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2016:
2074 ккал
Жир: 70,63г | Белк: 154,00г | Углев: 272,25г.
Завтрак:
Грейпфрут, Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Волжские Просторы Бифилюкс, Волжские Зори Простокваша 6%, Русское Море Горбуша Запеченная.
Ужин:
Зеленый Чай, Волжские Зори Простокваша 6%, Диетмарка Отруби Ржаные, Жареная Рыба (в Панировке).
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю