Robbiejoh- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

889 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 78,84г | Углев: 45,99г. Завтрак: Tea with Milk, Coles Extra Tasty Cheese, Egg. Обед: Red Onions, Red Cabbage , Alfalfa Sprouts, Cucumber (with Peel), Corned Beef (Lean and Fat Eaten), Fishbowl Shallots - Single Serve, Capsicum, Parsley, Carrots, Salad Dressing, Coles Extra Tasty Cheese. Ужин: Tea with Milk, Fishbowl Shallots - Single Serve, Red Onions, Capsicum, Parsley, Carrots, Cabbage, Salad Dressing, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Woolworths Barramundi. Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса