Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
21 июн 24
lisabinho- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ontem 91,3kg depois mesversário
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
1870 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 105,75г | Углев: 222,03г.
Завтрак:
Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês.
Обед:
Hershey's Chocolate 60% Menta, Yoki Batata Palha Tradicional, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Coxão Mole Cozido, Pimentão Verde, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido.
Ужин:
Sandella Batata Palha Tradicional, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoca, Minnas Suspiro Caseiro .
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю