@patriciacordeiro- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1598 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 113,55г | Углев: 203,03г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Italac Queijo Mussarela, Pão de Forma. Обед: Molho de Soja (Shoyu), Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pão de Forma, Italac Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Lindt Chocolate 70% Cacau, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Italac Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Swift Blueberry, Dolce Gusto Cappuccino Skinny, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса