Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleeena777
Журнал
21 июн 24
Aleeena777- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя Aleeena777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Держу вес уже 7 лет, горжусь тем, что более 5 кг не набирала. Хорошо знаю, как держать себя в форме
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
1761 ккал
Жир: 90,46г | Белк: 88,04г | Углев: 123,79г.
Завтрак:
Exponenta High-Pro Соленая Карамель.
Обед:
Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Кордон-Блю.
Ужин:
Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад, Kozel Пиво Темное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, из Лавки Сыр Тильзитер, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", из Лавки Чизкейк, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Вялеными Томатами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный.
подробнее ...
134 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleeena777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю