Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iza@kemilly
Журнал
21 июн 24
iza@kemilly- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя iza@kemilly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
1696 ккал
Жир: 60,74г | Белк: 65,07г | Углев: 174,58г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido.
Обед:
Farofa, Salada Vinagrete, Vapza Grão de Bico, Arroz Integral, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão, Batatas Fritas.
Перекус/Другое:
Caipirinha, Rio Preto Pipoca de Milho Doce.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
Caminhada e musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iza@kemilly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю