murellin- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1579 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 127,06г | Углев: 187,75г. Завтрак: Помидоры, Кормилица Горошек Консервированный, Креветки (Вареные или на Пару). Обед: Какао, Окей Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Молочная Легенда Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Сулугуни, Помидоры, Абрикос, Черешня. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Перекус/Другое: Помидоры, Морковь, Кормилица Горошек Консервированный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса