Neresvih- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя Neresvih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1281 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 88,34г | Углев: 158,31г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Ovo, Pão Francês, Melancia, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Café com Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Catchup, Heinz Mostarda Amarela , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Pão Francês. Перекус/Другое: Salame, Morangos, Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Melancia, Sanduíche de Atum com Salada. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neresvih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neresvih- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

Neresvih-Изменение Веса