mrs.syhndmr- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя mrs.syhndmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

958 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 41,26г | Углев: 83,78г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Hindistan Cevizi Yağı. Ужин: Kırmızı Mercimek Çorbası, Soğanlar, Maydanoz, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Yaban Mersini, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yayla Chia Tohumu. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyetle Seyhan nasılsın

21 июн 24 написано членом: AslanBey26

chia tohumu 8 kat sıvı çeker

21 июн 24 написано членом: Zeze.@

Teşekkür ederim Aslan.. Bayram çıkışı toparlamaya çalışıyorum işte.. Sen nasılsın? 😇

21 июн 24 написано членом: mrs.syhndmr

Evet zeze en belirgin özelliği bu😊

21 июн 24 написано членом: mrs.syhndmr

İyim bende toparlanma aşaması kolay olur🙂

21 июн 24 написано членом: AslanBey26

100 ml süt koymuşsunuz o yüzden dedim 😬

21 июн 24 написано членом: Zeze.@

ben de

21 июн 24 написано членом: elif tambulut

Hee evet zeze puding gibi olsun istedim o yüzden 😬

21 июн 24 написано членом: mrs.syhndmr

Düzgün Yeme alışkanlığı olanlara kolay oluyor içinde bize de😉

21 июн 24 написано членом: mrs.syhndmr

Tam bulut 😊

21 июн 24 написано членом: mrs.syhndmr

Anladım 👍🏻

21 июн 24 написано членом: Zeze.@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.syhndmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.syhndmr- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

mrs.syhndmr-Изменение Веса