Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
21 июн 24
monikea- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
974 ккал
Жир: 48,41г | Белк: 44,65г | Углев: 91,80г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Espaguete.
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Ameixas, Molico Iogurte Triplo Zero Morango.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю