enesx06- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя enesx06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kahvaltı da sadece 100 gram salatalık (15 kal) + günün son öğünü öğle yemeğinde 200 gram tereyağlı pirinç pilavı (335 kal) ve 250 gram mercimek çorbası (187 kal) ile bugünü de bitirdim.

Mevcut kilo: 106,3

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

541 ккал

Жир: 14,75г | Белк: 16,75г | Углев: 85,92г. Завтрак: Şekersiz Çay, Salatalık. Обед: Mercimek Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enesx06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enesx06- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

enesx06-Изменение Веса