Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Byurchenko
Журнал
20 июн 24
Byurchenko- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя Byurchenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
100 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
1938 ккал
Жир: 78,84г | Белк: 147,35г | Углев: 172,73г.
Завтрак:
Zbregov Молоко, Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин.
Обед:
Свекла Вареная, Картошка Вареная, Морковь, Говядина Отварная.
Ужин:
Йогурт Греческий, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Милочка Творог 15%.
Перекус/Другое:
Крекеры, Инжир, Абрикосы.
подробнее ...
167 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Byurchenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю