|
2й приём пищи, после часовой ходьбы. Полбяной тост, свежие 🥒 🍅, гриль тофу, 🌶, кабачок. Суп щавелевый (консервированный щавель, куриное филе, молодой картофель, гриль🌶, куриный бульон,🥚).
|
2230 ккал
|
Жир: 84,38г | Белк: 138,10г | Углев: 231,05г.
Завтрак: Картофель Молодой, Тофники, Крупа Пшённая, Виноград, Клубника, Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черешня. Обед: Болгарский Перец, Кабачок, Суп щавелевый, Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Тофу с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Перец фаршированный. Перекус/Другое: Орех Арахис, Тыква, Яйцо, Крупа Овсяная. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина0106-Изменение Веса
|
