|
Завтрак. Пшённая каша на воде с тыквой, черешня, виноград, клубника, тофники из ферментированного тофу с бананом, кофе с кокосовым молоком. Тофники без муки, влажные, очень вкусные. Действительно похожи на творог. Танцы с бубном в 3 дня этого стоят.
|
2230 ккал
|
Жир: 84,38г | Белк: 138,10г | Углев: 231,05г.
Завтрак: Картофель Молодой, Тофники, Крупа Пшённая, Виноград, Клубника, Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черешня. Обед: Болгарский Перец, Кабачок, Суп щавелевый, Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Тофу с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Перец фаршированный. Перекус/Другое: Орех Арахис, Тыква, Яйцо, Крупа Овсяная. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина0106-Изменение Веса
|
