@michelinogi- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя @michelinogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Última do dia 🍽️

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1477 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 106,25г | Углев: 167,75г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Mussarela, Activia Iogurte de Aveia. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Músculo Bovino Cozido, Ferrero Ferrero Rocher (1). Ужин: Heineken Cerveja Zero Álcool, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Couve Refogada. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma (50g), Patê de atum. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@michelinogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@michelinogi- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

@michelinogi-Изменение Веса