Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliciajovanka
Журнал
21 июн 24
aliciajovanka- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя aliciajovanka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Naik Turun Naik Turun
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
843 ккал
Жир: 30,57г | Белк: 47,34г | Углев: 110,17г.
Завтрак:
Bumbu Kacang, Latiao, Nasi Goreng, Mentimun (Kupas), Nanas.
Обед:
Beorganik Bumbu Dasar Kuning, Tomat, Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Ужин:
Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Kubis Hijau Dimasak, Beorganik Bumbu Dasar Kuning.
Перекус/Другое:
Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Rengginang.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliciajovanka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю