NutritionCamilla- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя NutritionCamilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post Workout goodie😋

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1229 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 112,70г | Углев: 116,62г. Завтрак: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Vanilla Whey Protein Powder, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. Обед: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Vanilla Whey Protein Powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Simply Nature Chia Seeds, Oats . Ужин: Fresh Cravings Roasted Red Pepper Hummus, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Odyssey Feta Chunk Traditional, Lindsay Green Olives, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Blueberries , Dannon Light & Fit Zero Sugar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NutritionCamilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NutritionCamilla- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

NutritionCamilla-Изменение Веса