Gislaine mara- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Gislaine mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

jantinhaaaa

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1267 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 91,66г | Углев: 106,98г. Завтрак: Ovo Mexido, Pão Francês. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Chuchu Refogado, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Melancia, Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Tradicional. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

Top

20 июн 24 написано членом: MMenezes0

bom demais!!

20 июн 24 написано членом: AdrianoGusmão

maravilhosa

20 июн 24 написано членом: Alyneevans

Boa pedida!

21 июн 24 написано членом: mcecyfur

😋😋😋👏🏼👏🏼👏🏼🫶🏼

21 июн 24 написано членом: BlackSilkHair


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gislaine mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gislaine mara- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gislaine mara-Изменение Веса