Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulll1
Журнал
21 июн 24
yulll1- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя yulll1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
1154 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 42,08г | Углев: 153,03г.
Завтрак:
Бутерброд с Сыром, Чай, Творог 5%.
Обед:
Салат Цезарь с Курицей, Кофе с Молоком.
Ужин:
Банан, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Банан, Rich Персиковый Нектар, Гиппо Пирог с Творогом и Вишней, Гиппо Пирог с Творогом и Вишней, Беллакт Нектар Персиковый с Мякотью , Персики, Чай, Славянка Конфета Золотой Степ.
подробнее ...
1467 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulll1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю