Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isabela falcao
Журнал
19 июн 24
isabela falcao- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя isabela falcao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1217 ккал
Жир: 34,76г | Белк: 91,94г | Углев: 133,55г.
Завтрак:
Panquecas Simples, Bolo de Chocolate, Ovo Cozido.
Обед:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido.
Ужин:
Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Maçã, Milho Verde Cozido, Brasil Caipira Doce de Abóbora.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isabela falcao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю