Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IreneOR86
Журнал
20 июн 24
IreneOR86- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя IreneOR86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
1351 ккал
Жир: 52,49г | Белк: 121,11г | Углев: 103,45г.
Завтрак:
El Patriarca Bombón de Coco, Aguacate, Tortilla Francesa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Zanahoria, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lidl Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Lidl Gazpacho Tradicional, Huevo, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Lomo Embuchado.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IreneOR86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю