krisvldv25- Журнал, 20 июн 24

кто следит за питанием . Бывает такое что мало кушаете совсем ? Я раньше все равно кушала , типо надоооо . Последнюю неделю я плохо ем , не хочу и всё . Вчера ужинать не хотела , но решила что нужно . Сварила суп из овощей , + одну голень куриную съела . И мне было тяжко , плохо весь остаток дня .
Сегодня ела не много . Утром шаурма домашняя с куриным рулетом и овощами , на обед поела салат из куриного филе , шампиньонов , яиц , огурчиков + кусочек хлеба .
Ужинать мне не хочется , думаю и не захочется

---

1314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...